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女性白癜風患者冬季養(yǎng)生知識

日期：2014-11-27 文章來源：合肥白癜風醫(yī)院作者：未知 tag：女性白癜風

不知不覺間冬天已然到來，回憶里昨天還是兩袖清風，今天已經(jīng)棉襖加身，作為愛美的女士們，也收起了自己的任性，穿上了厚厚的外套來抵御寒風刺骨的涼意。女性白癜風怎么護理？作為女性白癜風患者，或許冬天終于不用害怕別人一樣的目光，但是白癜風在這個冬季的護理工作卻一刻也不能停，特別是飲食養(yǎng)生方面。關(guān)于女性白癜風患者冬季養(yǎng)生知識介紹，下面合肥白癜風醫(yī)院專家為大家解答。

合肥白癜風醫(yī)院專家指出：冬季是女性養(yǎng)生的季節(jié)。中醫(yī)認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血有密切關(guān)系。在寒冷季節(jié)，更宜進行食補。這對改善營養(yǎng)狀況，增強機體免疫功能等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果。下面專家為大家講解的一些冬季女性白癜風患者養(yǎng)生方面的知識：

一、女性白癜風患者冬季盡可能吃滋陰潤燥的食品

冬季水果中，水果要數(shù)梨是較好的養(yǎng)生水果，梨具有滋陰潤燥的作用。對于胃寒的人群，吃梨有兩個方法。>>>更多情況請點擊在線咨詢，我們有專家為您一一講解

1.冰糖梨：也就是把梨洗干凈，中間清干凈里邊放三到五塊冰糖，放到鍋里蒸熟，它具有滋陰、潤燥的作用，可以去秋冬帶來的不舒服。冬季皮膚變薄，皮脂腺分泌的物質(zhì)減少，所以皮膚發(fā)干、發(fā)癢，吃冰糖梨可以改善。

2.花椒梨：有些朋友冬季很容易咳嗽，把梨從中間切開，把一些花椒粒撒在梨上，放到蒸鍋里，水開了以后再蒸十分鐘，這時候把花椒去掉吃梨。連吃一周左右，你的咳嗽會得到治療，甚至還會痊愈。

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二、女性白癜風患者冬季要少瓜多果

女性美容養(yǎng)生常識中經(jīng)常會看到，西瓜、黃瓜之類的瓜類有美容養(yǎng)顏的功效，但是也要看時節(jié)。要知道，冬天西瓜、黃瓜，偏涼性。你吃瓜比較多就容易出現(xiàn)腹瀉，吃水果，除了吃梨以外，蘋果也是非常健康的水果，它是平性的。秋天天氣已經(jīng)開始慢慢變了，尤其中老年朋友本身機體功能逐漸衰退，容易出現(xiàn)胃寒。所以切忌深秋季節(jié)特別是冬天，少吃瓜類，多吃些蘋果。蘋果對于需要養(yǎng)身體的白癜風患者來說都是不可或缺的補品。

三、女性白癜風患者冬季要多吃蜂蜜少吃姜

冬、秋兩季要多蜜少姜。蜂蜜一方面給人們帶來能量，另外它有大量的微量元素，像鐵、鈣、錫、錳等等。每天臨睡前半個小時到一個小時，吃一杯蜂蜜酸奶，(糖尿病要減半)，有助于睡眠，蜂蜜補充微量元素，補充維生素。另外蜂蜜還能緩解便秘，第二天我們就會感覺我們便秘一掃而光。相對蜂蜜而言，姜要少吃些，避免發(fā)汗傷害津液，保存體力。蜂蜜的功能對于冬季女性白癜風患者的康復治療是非常有幫助的。

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女性白癜風患者冬季養(yǎng)生知識，以上是合肥白癜風醫(yī)院專家關(guān)于冬季養(yǎng)生知識的相關(guān)介紹，希望對廣大的女性白癜風患者有所幫助。專家溫馨提醒：冬季或許不是白癜風的高發(fā)季節(jié)，同時冬季白癜風患者也更容易隱藏自己，但是如果白癜風患者生活中不注意保養(yǎng)得話，白癜風在冬季擴散也是非常快的，要知道，白癜風治療越快越好，希望廣大的女性白癜風患者能夠過一個健康美麗的冬天，讓這個冬天不一樣!